domingo, 9 de febrero de 2014

CHARQUICÁN

Existen diversas recetas de charquicán, incluso de luche y cochayuyo.  A continuación daré la receta que hice el otro día, y quedó espectacular:

CHARQUICÁN                  2 personas

Las verduras siguientes se pican en cuadritos cuando corresponde.
2 papas peladas
½ a ¾ taza zapallo
½ a ¾ taza zanahorias
½ a ¾ taza choclo
½ a ¾ taza arvejitas (conviene colocarlas al final para que no se endurezcan)

Las siguientes verduras son optativas o intercambiables con los choclos y arvejas
½ a ¾ taza espinaca
½ a ¾ taza zapallito italiano

PREPARACIÓN
Las verduras se cuecen en 1 taza de agua hirviendo con sal, comenzando con poner en la olla con el agua hirviendo en el orden en que aparecen en la lista.  Cocerlas 20 minutos desde que comenzaronó a hervir el zapallo.
Mientras se cuecen las verduras, se sofríen (como dicen ahora) en aceite los siguientes ingredientes:
Carne picada (un bistec aproximadamente)
1 cebolla chica picada
1 ajo picado
1 tomate picado
½ pimentón picado
Perejil, orégano, albahaca, aliño completo (sugerencias)
Merquén o ají

Una vez frito todo esto y cocidas las verduras, se agregan estas últimas a la fritura, sin el agua de cocción, que se guarda.  Se revuelve todo y se le agrega el agua de cocción a medida que se necesite para hacer un semi (semi no más) puré, es decir, deben quedar trozos de verduras enteras entremedio. Se le puede agregar también un trozo de mantequilla o un poco de aceite.
Servir con ensalada chilena, o surtida.


Originalmente este plato se hacía con charqui.